如何摆脱完美主义"杀手",重拾创作乐趣?

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在创作的道路上,完美主义一直如影随形,时刻窥伺着我们的创作进程。它就像一个“杀手”,无时无刻不想扼杀我们的创造力。我相信很多从事创意工作的朋友也有类似的感受。那么,我们该如何战胜这个“杀手”,重拾创作的乐趣呢?

1.完美主义是创意的天敌

完美主义给人一种追求卓越、精益求精的印象,但实际上,它常常成为创意的绊脚石。当一个点子在你脑海中闪现,你满怀热情想要付诸实践时,完美主义会突然跳出来泼你一盆冷水:“这个点子还不够完美,还需要更多的准备和打磨。” 就这样,许多本可以开花结果的创意,还未出土就被扼杀在了摇篮里。

完美主义还会让你陷入无止境的思考和犹豫。每次你鼓起勇气想要分享自己的作品时,完美主义又会跳出来挑刺:“这里还有瑕疵,那里还不够好,再改改吧。” 于是,你开始反复修改,却总也无法满足那个苛刻的自我要求。创作变成了一件痛苦而艰难的事。

2.完美是可遇不可求的

追求完美本身并没有错。优秀的作品往往需要悉心打磨。但问题是,什么才算完美?不同的人有不同的标准。你认为不够好的作品,在别人眼中可能已经相当不错。你追求的完美,很可能只是你想象中的理想状态,实际上并不存在。

一味追求完美,往往会让你失去享受创作的乐趣。有句话叫 “Done is better than perfect”,意思是完成比完美更重要。很多时候,一个 80 分的作品胜过 100 分的空想。只有不断创作、不断完成、不断发布,你的作品才能真正触达他人,为他人带来价值。完美可遇而不可求,我们需要学会见好就收,适时放手。

3.大胆迈出第一步

战胜完美主义,第一步就是行动起来。每当你脑中闪现一个点子,不要犹豫,立刻动手去实现它。别去想它是不是足够完美,先把它做出来再说。哪怕只是一个粗糙的Demo,也要勇敢地展示给他人看。

我之前看过一位非常受欢迎的YouTube博主分享的摆脱完美主义的经验。他说他想到一个有趣的点子,哪怕只是一闪而过,他都会立即拿出手机录制一段视频,而不是等到回到工作室再用专业设备录制。他说这样做的意义在于,它帮助他战胜了完美主义的诱惑。一旦开始录制,他就会进入状态,想法源源不断地涌现,之后再将这些想法整理成一个完整的视频就容易多了。

4.给作品一次改进的机会

完美主义之所以让人感到沮丧,是因为它常常用那些理想化的、不切实际的标准来要求我们。但实际上,我们每个人都处在一个不断学习、不断进步的过程中。今天的你,注定要比昨天的你有所提高,就像今天的作品,也注定要比昨天的作品更完善。 因此,我建议你给每个作品一次改进的机会。

当你完成一篇文章或者一个视频内容时,可以先让它沉淀一段时间,等一两周后再重新审视它。很可能你会发现,曾经你认为不够完美的地方,现在看起来已经相当不错;而那些需要改进的地方,也变得清晰、明确。这时再对作品进行修改,你会发现整个过程变得顺畅、愉悦很多。

5.创作是一个服务的过程

当我们全神贯注于作品本身时,完美主义往往就会趁虚而入。而当我们把注意力放在创作带给他人的价值上时,完美主义的影响就会大大降低。我建议你试着转换视角,把创作看成一个服务他人、帮助他人的过程,而不仅仅是一个追求完美的过程。

就拿写这篇文章来说吧。如果我一味地考虑如何写得完美无缺,我可能会陷入分析瘫痪、难以下笔的境地。但当我把注意力放在“帮助更多朋友战胜完美主义”这个目标上时,我就会自然而然地选择那些能给读者带来价值的内容,行文也会变得通俗易懂、鲜活生动。写作的过程也变得轻松愉悦,不再是难以承受之重。

6.结语

完美主义就像一个潜伏在你身边的“杀手”,随时准备扼杀你的创意和热情。但是,只要你意识到它的存在,并学会转换视角、聚焦价值,你就能逐渐摆脱它的困扰。不要让没做完的事阻碍你前进的脚步。迈出行动的第一步,给自己的作品一个改进的机会,你会发现,原来创作的道路如此简单而愉悦。

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